Libros de Autoayuda 970 resultados

Balance, Catherine

Obelisco

Ejercicios y técnicas para desarrollar tu sexto sentido y escuchar tu voz interior. "A veces, cuando estoy escribiendo y busco una frase, una palabra o una idea, cierro los ojos y pido una respuesta. Por regla general, bastan unos pocos segundos para que los pensamientos o las imágenes aparezcan en mi mente de forma espontánea. Entonces, encuentro la palabra apropiada, una fras...

Seligman,Martin E.p.

Debolsillo

¿Es usted optimista o pesimista? ¿Cómo se siente si un amigo le dice que hiere sus sentimientos? ¿Con qué frecuencia se embarca en nuevos y atractivos proyectos o celebra sus éxitos? El psicólogo Martin E. P. Seligman -uno de los expertos mundiales en la llamada psicología positiva- le enseña ahora a explorar una nueva visión de la vida con un «optimismo flexible». En esta guía...

Nathaniel Branden

Paidos

La autoestima consiste en estar dispuestos a vernos a nosotros mismos como seres capaces de enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida y como personas merecedoras de felicidad. En este libro, el psicoterapeuta Nathaniel Branden explica historias personales y revelaciones íntimas de mujeres que, tras luchar por su autoestima, se han transformado y han construido vidas fuerte...

Horno Goicoechea, Josefa

Grao

El afecto se educa, se fomenta, se construye y se daña. Las relaciones afectivas son un proceso de dos, único e irrepetible, que da la seguridad básica para relacionarse con el mundo y los modelos de referencia para entenderlo, para absorber el conocimiento y aprender a relacionarse. ...

Limmer, Eleanor / Pomares Olivares, José Manuel

Obelisco

Dyer, Wayne William

Debolsillo

Lindenfield,Gael

Debolsillo

La autoestima puede venirse abajo por las más diversas razones: rechazos, decepciones, fracasos laborales, desengaños amorosos. Cuando esto ocurre, inevitablemente entramos en un círculo vicioso difícil de romper. Por un lado, nos falta confianza para desarrollar comportamientos positivos; por otro la pasividad nos impide recuperar la confianza. Este libro le permitirá comprend...

Gaja,Raimon

Debolsillo

En la vida cotidiana muchas veces nos vemos asaltados por pensamientos perturbadores, bajones anímicos, sentimientos de culpabilidad o de baja autoestima. A raíz de ello vemos el futuro con pesimismo y no somos capaces de superar dificultades. Sin embargo, la depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad, así como todos los estados de ánimo autodestructivos, pueden...

Gómez Martínez, María De Los Ángeles / Castro Durand, Úrsula / García De Pablo, Alicia / Dúo Romero, Idoia

Piramide

Para los padres es difícil comprender y educar a los hijos, y resulta aún más complicado si, además, aparece un trastorno alimentario como es la bulimia. El objetivo de esta guía es ayudar a las familias a identificar y comprender el problema para poder afrontar los momentos iniciales de indecisión y caos y, tras su detección, proporcionar tanto a la familia como a los profesio...

Gonzalez Ramirez, Jose Fco

Dastin

Mason, Paul T. / Kreger, Randi

Pleyades

Esta es una guia de autoayuda exhaustiva, que trata de informar y dar soluciones, tanto a aquellos a quienes se les ha diagnosticado Trastorno de Límite de Personalidad, como a sus familiares. Se describe cómo se manifiesta este trastorno (cambios de humo ...

Rivera Garza, Cristina

Tusquest

Publicada por TusquetsEditores México en 1999, y merecedora de galardones como el Premio Nacional de Novela, el Premio IMPAC-CONARTE-ITESM 2000 y el Premio Sor Juana Inés de la Cruz 2001,damos a conocer en España la novela más premiada de la literatura mexicana. Corre el año 1920 y JoaquínBuitrago, que por azares de su atormentada vida acaba dedicándose afotografiar a los inter...

Fisher, Robert / Kelly, Beth

Obelisco

Para gran fastidio de Marmalade, un maravilloso gato de cola a rayas naranjas, Ellen ha decidido emprender el camino espiritual que cambiará su vida. El primer cambio se dará en la dieta, y a partir de ahora el minino está obligado a consumir verduras en vez de su amada comida para gatos. Pero las cosas se complican y sin comerlo ni beberlo Marmalade acaba en la India en el Ash...

Forner Veral, Rosetta

Integral

Es que ya nadie cree en las hadas Si no las vemos, es porque no existen Si existiesen, las veríamos Si usted tiene a alguien en su vida que le induce al optimismo, le anima a despertar la magia de su corazón y le ayuda a descubrir lo mejor de usted misma... con toda probabilidad su vida se ha visto bendecida por la presencia de un hada. ...

Martha Heineman Pieper Y William J. Pieper

Edaf

Pobablemente usted vaya a leer este libro porque de alguna manera su vida no está resultando ser exactamente como usted deseaba o esperaba. Aunque parte de su insatisfacción se deba a ciertos hechos externos como enfermedades o problemas que están más allá de su controsl, en estas páginas descubrirá que la posibilidad de mejorar los aspectos más importantes de su vida está siem...

Carlson, Richard / Bailey, Joseph

Debolsillo

Vivimos inmersos en una cultura del estrés: consideramos que si no tenemos lleno cada minuto de nuestra vida, si no estamos siempre ocupados, no logramos cumplir nuestras metas. En teoría, buscamos la felicidad; en la práctica, nuestra calidad de vida está bajo mínimos. ¡Más despacio! enseña que el nuestro es un camino a ninguna parte, que es necesario viajar con más pausa para...

Bay, Henry

Sintesis

A través de esta historia empresarial novelada se cuentan los vaivenes de un grupo de ejecutivos que tratan de compaginar su vida personal con una vida profesional en la que es necesario en todo momento demostrar altos índices de productividad, eficacia, eficiencia y asegurar por encima de todo la alta competencia de la empresa en la que trabajan.Es un relato de la "vida misma"...

Fensterheim,Herbert / Baer,Jean

Debolsillo

¿Le resulta difícil negarse a una petición aunque no la considere razonable? ¿Se le hace prácticamente imposible enfrentarse a personas que siente superiores a usted? ¿Le cuesta mucho afirmar sus derechos o establecer relaciones? Los autores, desde la premisa de que más importante que cuestionar el porqué de tales actitudes es abordar la forma de transformarlas, proponen una té...

Smith,Manuel J.

Debolsillo

Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos...y, aun sabiéndolo, somos incapaces de negarnos. A partir de técnicas conductistas, Cuando digo no, ...

Anne Katherine

Edaf

Esta obra habla de los límites, esas fronteras invisibles que todos establecemos para salvaguardar nuestras emociones, nuestras creencias, nuestra forma de entender la vida y que protegen nuestra intimidad.Hay límites que son tan evidentes como la propia piel o nuestro espacio personal pero ¿cuáles son los límites de la amistad?, ¿qué límites debemos establecer ante un ataque d...

Jeanne Segal

Debolsillo

Tradicionalmente, los occidentales estamos acostumbrados a no confiar en nuestras emociones, pues tememos que distorsionen el pensamiento racional. Frente a esta opinión, recientemente se ha abierto paso la idea de que la correcta compren-sión de nuestras emociones no es algo que deba reprimirse, sino ser reivindicado y encauzado para que se incorpore a nuestros procesos de pen...

Lourdes Blanco

Debolsillo

¿Cuántas veces te has dicho a ti misma: ¡Es que ni yo me entiendo!? ¿Cuántas veces has sentido que te dejas llevar por la inercia en lugar de vivir de verdad? ¿Cuántas veces has pensado que, teniéndolo todo, te falta algo? ¿O, peor aún, que no has logrado casi nada de lo que te proponías? Laura, la protagonista de este libro, es una excusa. Da igual si eres más o menos joven, s...

Alfredo Cenini

Sal Terrae

No son pocos los animadores que se quejan del constante mutismo de su grupo o, por el contrario, de las dificultades para regular la interacción durante los debates. Las técnicas de animación que se proponen en este texto favorecen el desbloqueo de la comunicación, la circulación de las informaciones, el intercambio de opiniones, la escucha activa y la creatividad. La extre...

Campos Herrero, Joaquín

San Pablo

Guénard, Tim

Gedisa

El esperanzador testimonio de Tim Guénard ha causado una enorme conmoción en Francia, donde se han vendido más de 300.000 ejemplares de su libroSu nombre es Tim Guénard y este libro es el relato de su vida. Ha necesitado años de silencio y de amor para poder decirlo casi todo. Ha vivido lo que cuenta en estas páginas. Este libro no es pues una novela, sino el vigoroso testimoni...

Bucay, Jorge

Integral

Tras llevarnos de la mano por los senderos mágicos de los cuentos ancestrales de iDéjame que te cuente/i, Jorge Bucay nos ofrece ahora estas historias, fruto de su propia inventiva. Su objetivo es crear un vínculo con el lector en el que el cuento se convierta en un lazo único con el escritor. Bucay ante todo hace una apología de la solidez y la fiabilidad de la indiscutible mi...

Fernandez Ballesteros, Rocio

Piramide

Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existen diversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. La cuestión clave es cómo prevenir el envejecimiento patológico y promover el envejecimiento con éxito, competente, activo y satisfactorio. La diversidad en las formas de envejecer...

Weiner, William J.

Paidos

Ortigosa Quiles, Juan Manuel (Autor / A)

Piramide

La llegada de un nuevo hermano provoca la aparición de un problema común en la infancia: los celos, que se manifiestan a través de conductas que alteran la convivencia familiar. Los padres, desbordados por el comportamiento del hijo celoso, se ven incapaces de solucionar un problema que afecta, además, a diversas áreas de la vida del niño.En esta obra se aborda la cuestión de l...

C.j. Gilman, L.e. Morreau, R.h. Bruininks, J.l. Anderson, D. Montero Y E. Unamunzaga

Mensajero

Esta guía contiene una serie de objetivos y actividades para enseñar aquellas habilidades necesarias para desenvolverse con éxito en el mundo del trabajo. Cuarta parte del Currículum de Destrezas Adaptativas (ALSC). ...