Libros de Autoayuda 970 resultados

Vera Patier, Laura

Ddb Desclee de Brower

¿Te has parado a pensar en todo el tiempo y toda la energía mental que has gastado a lo largo de tu vida cada vez que te has preocupado? ¿Te has parado a pensar si ha sido útil? Todos nos preocupamos cuando atravesamos períodos de incertidumbre y cambios, cuando debemos afrontar decisiones, cuando se presentan problemas o situaciones de conflicto... pero lo que marca la diferen...

Fernández, Miriam

Oberon Libros

Hay vidas ejemplares, vidas corrientes que saben trascender sus circunstancias para ser narradas en primera persona e inspirar a cuantos las leen haciéndoles sentir que, aunque no tengan nada en común con su protagonista, ella les está hablando directamente y sus palabras pueden ayudarles a mejorar como personas o hacerles comprender el verdadero sentido de su existencia. Miri...

De La Gondora Martin,Jesus

Latinbook

La felicidad es un instinto que algunas personas llevan de serie en sus genes, pero otras tenemos que incorporarlo como los extras de un coche. Un instinto que nos impulsa a buscar y conseguir una vida buena y correcta. Para ello necesitamos tres Facu ...

Garcia Palacios,Azucena

Latinbook

SE PUEDE CONSEGUIR UNA ARMONÍA EMOCIONAL CON UNA GESTION ADECUADA. ESTE LIBRO AYUDA A IDENTIFICAR LO POSITIVO Y NEGATIVO DE LAS EMOCIONES Y QUE SEPAMOS EXPRESARLAS SIN QUE SE AGOBIEN. PODEMOS VIVIRLAS EN EL TIEMPO PRESENTE SIN TEMOR A LO INCIERTO Y SABER COMPRENDER CON EMPATÍA LAS DE LOS DEMÁS. ...

Graziano Breuning, Loretta

Obelisco

A veces resulta más fácil buscar lo peor de cada situación: nuestros cerebros han evolucionado para detectar problemas a fin de evitarlos. Pero tú puedes transcender esa negatividad natural, si sabes cómo hacerlo. La ciencia del pensamiento positivo te muestra cómo se forman los hábitos de pensamiento cínico, y cómo puedes reprogramarte para superarlos. La experta en neuroquími...

Alonso, Ana

Sm

El acoso escolar tiene muchas caras. Cuidado. Un mote. Collejas. Empujones furtivos. Insultos. Anónimos y amenazas. Libros y apuntes rotos. Escupitajos. Ignorar y hacer el vacío. No prestar ayuda. Difamaciones. Rumores y bulos. Llamadas obscenas. Humillaciones. Zancadillas. Silencios culpables. Mirar para otro lado... ...

Marías, Fernando

Anaya

Una colección de relatos e ilustraciones comprometidos con la igualdad y dirigidos a los lectores jóvenes.La educación es la base de todas las cosas buenas y todas las cosas malas. Parece obvio, pero demasiadas veces se olvida. Una buena educación generará ecos positivos, de la misma manera que una educación descuidada, inadecuada, mala acabará antes o después por resultar nefa...

Hueso, Katia

Plataforma

Los niños de hoy son sometidos a un verdadero arresto domiciliario debido a los miedos que tienen los padres; a la apretada agenda de «inglés-violín-ballet» que hay que cumplir para que tengan más «oportunidades», y también a lo incómodo que resulta muchas veces que se ensucien. Pero ¿se puede tener una infancia completa sin trepar a los árboles, sin jugar en el barro o sin hac...

Tassin, Jacques

Plataforma

Desde hace algunos años, en la estela de importantes descubrimientos científicos relacionados con la comunicación vegetal, una fuerte tendencia nos incita a tomar el árbol como modelo, incluso a penetrar los arcanos de su «vida secreta». Pero más allá de las metáforas y las analogías fáciles, ¿qué podemos esperar de este nuevo acercamiento a los árboles? ¿Una fuente de inspirac...

Tobeña, Adolf

Plataforma

Los manipuladores manejan cualquier intriga o artimaña para obtener lo que desean, utilizando a quienes les rodean como palancas. Como meros instrumentos desechables. No tienen escrúpulos para engañar, sabotear y aprovecharse del prójimo, ni sienten arrepentimiento por sus acciones. Las formas de manipulación son infinitas y están presentes en todos los ámbitos sociales, desde ...

Garcia, Tania

Ediciones B

Pascual-Leone, Álvaro

Plataforma

Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable. A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y pue...

Rodríguez, Julio

Plataforma

En educación, cada maestrillo tiene su librillo. Y ante tal variedad de opiniones, los padres acaban confundidos por la sobreinformación. Pero ¿qué dice realmente la ciencia sobre la educación y el cuidado de los hijos? Ante tanta información contradictoria sobre crianza, el autor ofrece respuestas claras y con respaldo científico sobre los temas que más preocupan a padres y ma...

Grané, Jordi

Plataforma

Diez años después de La resiliencia, Jordi Grané y Anna Forés exploran nuevamente este término a la luz de los más recientes estudios en neurociencia. En Los patitos feos y los cisnes negros, los autores analizan la resiliencia concebida como un desafío vital repleto de fragilidad, belleza, altibajos y plenitud. Basándose en la ciencia, la ética e incluso la espiritualidad, est...

Morales, Cristina

Anagrama

Gabarró Berbegal, Daniel / Lumera, Daniel

Editorial Boira

Martín Aduriz, Fernando

Xoroi Ediciones

Marian Rojas

Espasa

Salvo, Matteo

Gribaudo Editorial

El autor no enseña a memorizar y aprender de modo fácil, rápido y divertido datos históricos, fórmulas matemáticas, reglas gramaticales... Estudiar se convierte en una actividad placentera y el aprendizaje será eficaz y duradero ...

Williams, John

Baile del Sol

Pardo Fernández, Rafael

Ddb Desclee de Brower

Las Personas Altamente Sensibles (PAS) procesan profundamente la información que reciben a través de sus sentidos, se sienten fácilmente sobrestimuladas ante el exceso de ruido, luz o acontecimientos, tienen alta reactividad emocional, son empáticas y capaces de leer los rostros ajenos, gozan de capacidad para captar matices sutiles y detalles que a otros pasan inadvertidos, so...

Shankman, Richard

Ddb Desclee de Brower

Qué alegría leer este libro que está impregnado de toda la calidez, la sabiduría y la compasión del autor. Richard Shankman ofrece un compañero claro e intuitivo para todo aquel que quiera aprender a meditar... Un auténtico regalo. Bob Stahl, PhD, autor de Calmar los ataques de pánico. ¡Estamos ante una magnífica guía de práctica!Las personas que no tienen fácil acceso a un ma...

Bermejo Boixareu, Mercedes

Ddb Desclee de Brower

Emociones y niños son los dos ejes conductores de una reflexión compleja que transcurre a través de múltiples vías, alternando teoría y práctica. Una teoría que recala en una importante revisión bibliográfica de la que se extraen originales conclusiones, y una práctica que desciende al detalle de numerosas sugerencias concretas de gran utilidad. Estoy seguro de que el lector sa...

Berndt, Christina

Edaf

Todo el mundo tiene que enfrentarse a distintas crisis, es algo común. Ahora bien, la forma de afrontarlas es muy distinta: mientras que algunas personas caen en un profundo agujero del que no logran escapar, otras reúnen fuerzas para reponerse y seguir adelante. Los psicólogos denominan resiliencia a esa misteriosa energía que nos impulsa a salir de una situación depresiva par...

De La Rosa,Raul

Ediciones I

La verdadera vida, la vida consciente, empieza cuando comenzamos a practicar con nuestra mente serena, cuando empezamos realmente a meditar.Serena mente no tiene relación con determinadas técnicas, ni ninguna religión o filosofía ajenas a la práctica en sí. Podríamos decir que ciertas técnicas son para la mente el equivalente a darse un masaje o un baño caliente y relajarse pas...

Stamateas, Bernardo

Debolsillo

Buxarrais Estrada, Mªrosa / Vilafranca Manguán, Isabel / Agut Morell, Ingrid / Ayuste González, Ana María / Azevedo, Maria Da Conceiçao / Burguet Arfe

Ddb Desclee de Brower

El siglo XX ha sido el siglo de las mujeres, no solo por la masiva incorporación de la mujer al mercado laboral sino, también, por su visibilidad en la esfera pública. La mujer ha dado un paso adelante, dejando de centrarse exclusivamente en la vida privada -el cuidado de los menores, las personas dependientes y el hogar- y tomando cada vez mayor protagonismo en el escenario so...

Bernardo Stamateas

Ediciones B

Las personas que nos complican la vida, y cómo evitar que sigan haciéndolo.En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos... Todas e...

Bernardo Stamateas

Ediciones B

¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones!Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor ...

López González, Luis

Plataforma

Los niños, sobreestimulados, son incapaces de mantener la atención. A los adultos, ocupados en múltiples tareas, les cuesta centrarse en una sola cosa. Problemas de aprendizaje, TDAH, accidentes de trá co y laborales, trastornos del sueño, baja tolerancia a la frustración...; detrás de todos estos síntomas se encuentra la falta de atención. En esta obra el autor explica qué es ...