Stop a la Ansiedad
Para Combatir y Vencer la Ansiedad
Calle, Ramiro
Los trastornos producidos por la ansiedad, son el problema más frecuente de hoy en día y que cada vez sufren más personas. Se caracterizan por una preocupación y una tensión excesivas, que no están motivadas por un peligro real.Genera una serie de síntomas físicos y mentales característicos, con los que convivimos diariamente y apenas percibimos, como: el insomnio,la falta de c...
Sinopsis
Los trastornos producidos por la ansiedad, son el problema más frecuente de hoy en día y que cada vez sufren más personas. Se caracterizan por una preocupación y una tensión excesivas, que no están motivadas por un peligro real.
Genera una serie de síntomas físicos y mentales característicos, con los que convivimos diariamente y apenas percibimos, como: el insomnio,la falta de concentración, el dolor de cabeza, la fatiga, la inseguridad, el nerviosismo,las palpitaciones, la dificultad para respirar, los mareos y el dolormuscular. Un libro eminentemente útil y práctico que además tiene en cuentalas emociones de las personas y nos enseña como tratarlas y mejorarlas.
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